Numele meu este Alina Bereșteanu.

Sunt consultant în nutriție, diete și stil de viață sănătos, mamă a 3 copii cu vârste diferite și îți ofer soluția completă și sprijin pe tot parcursul diversificării.

 

Am 3 copii cu vârste diferite (Alexandru: 16 ani, David: 11 ani, Andrei: 1 an și 5 luni. Trei copii (3700 gr, 4350 gr, 4150 gr). Fiecare a avut o dietă personalizată ce urmărea creșterea și dezvoltarea controlată pentru a evita obezitatea. Alexandru este alergic, ceea ce m-a făcut să reiau diversificarea de la 0 de cel puțin 5 ori.

Am făcut peste 450 de meniuri personalizate, echilibrate nutrițional în primul an de viață al copiilor. Alimentația celor 3 sugari a fost diferită: primul a fost hrănit cu lapte praf, al doilea a avut alimentație mixtă și a primit atât lapte praf cât și sân, iar cel de-al treilea alăptat doar la sân. În urma celor 3 tipuri de alimentație, la vârsta de 6 luni, au avut nevoie fiecare de un anumit aport de nutrienți, deci o dietă personalizată.

Alina Bereșteanu, consultant în nutriție, diete și stil de viață sănătos